Über mich
Mein Weg zu mehr Verbindung
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich den Kontakt
zu mir selbst verloren hatte.
Nach außen funktionierte vieles, doch innerlich fühlte ich mich oft erschöpft, orientierungslos und gefangen in meinen Gedanken. Ich suchte Antworten – und vor allem einen Weg, wieder bei mir anzukommen.
Auf dieser Suche begegnete ich der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Zum ersten Mal erlebte ich, wie es sich anfühlt, wirklich gehört zu werden – ohne bewertet oder verändert zu werden. Ich lernte, meine Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und Verantwortung für mein eigenes Erleben zu übernehmen.
Später kam The Work von Byron Katie dazu. Sie half mir, belastende Gedanken zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken.
Beides hat mein Leben tief verändert.
Nicht, weil plötzlich alles leicht wurde. Sondern weil ich begann, mich selbst mit mehr Ehrlichkeit, Mitgefühl und Klarheit zu sehen.
Was mich heute trägt
Ich bin Mama von zwei Kindern.
Gerade in unserer Familie durfte ich erleben, welche Kraft in echter Verbindung steckt.
Natürlich gab es Konflikte und herausfordernde Zeiten – immer wieder.
Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation habe ich erlebt, dass die Pubertät kein Kampf sein muss.
Sie kann eine Zeit des Wachsens sein- für unsere Kinder und für uns als Eltern.
Diese Haltung hat unsere Beziehung geprägt. Heute bin ich zutiefst dankbar für die Nähe und das Vertrauen,
das wir miteinander leben.
Sie erinnert mich jeden Tag daran, dass Verbindung wichtiger ist als Perfektion.
Warum ich Menschen begleite
Ich begleite Menschen nicht, weil ich alle Antworten kenne.
Ich begleite sie, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, den eigenen Weg zeitweise aus den Augen zu verlieren.
Und weil ich erfahren habe, dass Veränderung möglich ist, wenn jemand da ist, der wirklich zuhört.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen,
Gedanken sortieren und wieder Zugang zu ihrer eigenen Stärke finden können.
Ohne Druck.
Ohne Bewertung.
In ihrem eigenen Tempo.
Meine Haltung
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Ergänzend fließen – wenn sie hilfreich sind – auch andere Methoden und meine eigenen Erfahrungen ein.
Ich arbeite ressourcenorientiert und begleite Menschen dabei, ihre eigenen Antworten zu entdecken.
Ich biete keine Psychotherapie oder heilkundliche Behandlung an und ersetze diese nicht.
Meine Begleitung richtet sich an psychisch stabile Menschen, die sich persönliche Entwicklung,
mehr Selbstverbundenheit und wertschätzende Beziehungen wünschen.
Was mir wichtig ist
Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er für seinen nächsten Schritt braucht.
Manchmal braucht es lediglich einen geschützten Raum.
Jemanden, der zuhört.
Und den Mut, sich selbst wieder zu begegnen.
Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf